2008年04月18日

集中力 人生を決める最強の力(No.12)

この「1000日で成功する」ブログは、自分の目標を達成させるために行動する人のためのものです。そして、1000日という限られた期間の中で成功を勝ち取っていくためのブログです。

「異端を攻(おさ)むるは斯れ害のみ(攻乎異端、斯害也已矣)」(聖人の道と違ったことを研究するのは、ただ害があるだけだ)(孔子)や「守・破・離」という言葉もあるように、成功者の考えを学びそれを実践に移し、そこで学び、行動して、自分の人生を有意義なものにしていく仲間のためのブログ、それがこの「1000日で成功する」ブログです。
一度しかない人生です。みなさん一緒に成功を勝ち取り、悔いのない人生を送り、自分の人生を豊かにしましょう!!

こんにちは、成功者に共通している点はいくつかあると思います。
その中の一つが「集中力」。
「集中力」をどう身につけるか、そしてどう活かすのか。
今日から暫くは、この「集中力」にスポットをあてて成功の秘訣を学んで行きましょう。

本のタイトルは、「集中力 人生を決める最強の力(パワー)
(セロン・Q・デュモン著)です。

※ 「(→)」以下は私のコメントです。本書とは無関係です。
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青(客観重要、まあ大事)赤(客観最重要、すごく大事)緑(主観大切、おもしろい)



20.集中力の大切さについて



  (この本に記載している)エクササイズを実行
      → 集中力の習慣がつく
          →  仕事はうまくいき、幸福な生活がまっている



  どんなすばらしいアドバイスも実行しないと役に立たない


  (→ そうなんですよね。
     まったく同じことを教えて貰っても
     結果がまるで違ってくる。

     それは、
     良いことを教えて貰ったということだけで終わる人と、
     実践して自分のものとして体得する人の違い。


     ある営業のコンサルタントが言われていました。
     ある会社で営業成績のすばらしい人がいた。
     その人のやっていることは、誰でもが真似できること。

     でも、
 
     実際にやっているのはその人だけ。


     やらない人がいるから、
     勝ち組と負け組に分かれていまうんでしょうね。


     自分に振り返ると・・・(~_~;)


     成功の法則のいくつを本気で実践きたのだろう?


     チョット(?)、反省ですね。


     それでは、コミットです。
  
     良いと思ったことは、実践する人になる!!)




  集中するには難しいと考えたりしない
   → 「とにかくやる」という精神で取り組む
        →  意外と簡単できてしまう
           しかも、実生活で応用できる




  「一度に一つずつ取り組めば、
   必ず完成することができる。
   それが私の知っている確かな法則だ」




  「チャンスはすべての人の扉をノックする」




  世の中には「私にはできない」と考える習慣の人がいる
     →  そういう人は失敗する


  「私にはできる」と考える人
     →  成功する



  (→ 振り返ると、自分はどっちだろうか。

     難しそうなことに取り組むとき。
     過去に上手くいかなかったようなことに取り組むとき。


     はたして、「やらせてください」という方だろうか。


     それとも、・・・。


     どちらかというと、
     少なくとも、本ばかり読んで実践しなかったころは、
     ちょ〜うマイナスイメージ君だったかもしれない。

     勝手に、自分の限界を決めていたかもしれない。


     そうそう、
     自分はあまり、
     自分から世話役とか幹事とか引き受ける方では
     ありませんでした。

     ところが、
     何を思ったか、
     ある超有名企業主催の研究会で世話役を買ってでました。

     自分でも不思議でした。

     立候補した後、
     できるかな、
     なんで立候補したんだろうって
     思ったこともしばしば。

  
     でも、実際やってみると、
     思ったほど、大変じゃなかった。

     そのお陰で、いろいろな人と知り合えたし。


     少しは、自信になったし。


     まあ、
     失敗してもそこから学べばいい、
     最後は、
     あたって砕けろ  ですね。

     もちろん、
     それなりの考えや戦略は必要でしょうが、
     それよりなにより、
     やらないと分からないですよね。)




  ベッドに入る前に繰り返す言葉
  「私は自分自身の考えることを選び、
   自分が決めただけの時間、
   その考えを心に抱きつづけます。

   選んだ考えを弱めたり、
   じゃましたりするような考えは
   すべてシャットアウトします。

   私の意志の強さは、
   決して他の人に引けを取りません」





  今のあなたにとって最高の理念を持ち、
  その理念を守り、育てること
   ⇒  あなたの仕事

  
  つまらないものを読んで、
  時間を無駄にしない。


  (→ TVですよね。
     ほんと、TVは見ないようにしないといけませんね。

     少しだけと思ってしまうと、
     TVの悪魔に引きずり込まれていってしまう。

     私の知人は、
     薄型TVを買ったけど、
     自分のやりたいことができたために、
     アンテナをはずしています。
     そうしないと、ついつい見てしまうからだそうです。


     一時の面白さに負けて、将来の目標を自ら遠のける。
     そんなことをしているんですよね。

     禁煙と同じことかもしれませんね。

     体に悪いことと知りながら吸ってしまう。
     気分展開になるからって。
     (ちなみに私は吸いません)
     
     でも、それが自分の命を縮めている。
     命を縮めたがために(時間を奪っているのと同じ)、
     健康を害したがために、
     自分の人生を生きられず、
     人にまで迷惑をかけてしまったら・・・。
     
     禁煙と同じ様に、
     TVも大切な時間を奪うしろものですね。


     禁TV宣言!!!!!!!!


     あと、無駄に見てしまうネットサーフィンも同じですね。
     ついつい、エッチなサイトを見てしまう自分が悲しい(笑)


     いずれにしても、
     限られた大切な時間をどのように過ごすか、
     それで将来が決まってくるということは間違いありません。)



  一定の時間、ただ一つの対象に注意を向けつづける
   ⇒ 集中力が身につく




  目的をはたすまで、 
  つねにその考えを頭からはなさないようにする  
   
     



  

  死を迎えたときに持って行けるもの
   → 優れた人格や行い、
     精神という自分の内側にある先天的、後天的な資質だけ



  絶対に忘れてはいけないこと
   ⇒  正しく考え、正しく生きれば必ず幸せになる
       ⇒ 自分のパワーの量だけ幸せになれる


  (→ ここでの「正しく」という定義は難しいかもしれませんね。

     私の理解は、次の通りです。

     成功の法則で学んできたことを、実行すること。


     これこそが正しく考え、生きるということ。

     自分では正しいと思っていても、
     それが成功の法則に合っていなかったら、
     望む結果はでてこない。

     自分を信じて、
     自分の目標にすべてを注いでいく。

     つきつめると、そういう事かもしれませんね。

     ご意見があれば、コメントしてくださいね。)




  「崇高な私の声にしたがって行動すれば、
   私のすることはすべての人に対して誠実なものになり、
   私はそのことに深い喜びを感じます」












<<夢に向かって行動すること>>
成功へのその101:目的をはたすまで、つねにその考えを頭からはなさないようにする  


(つねに、いつも、どんなときでも、
 決して、自分の人生の目標を頭から離さないようにする。

 そうすれば、
 必ず、今自分がすべきことが見えてくるはず。

 そう、TVなんか見ている暇なんてない。
 TVを見ている人は、喫煙している人と同じ。

 一時の快楽のために、貴重な人生の時間を捨てている人。

 私は、そういう人から卒業する。

 自分の目的を果たすために、自分の人生の時間をそれにささげる。

 悔いのない人生を送るために、

 他人に自分の人生を取られてはいけない。)
 


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<<復唱する言葉>>
『毎日すべてにおいて私は向上していく』
『勇気がないために、自分のしたいこともできずに死ぬのはいやだ』
『心を鎮め、自分が神であると知れ』

<<ためになる言葉>>
『失敗を恐れる者は自分で自分の限界をつくっている』(ヘンリー・フォード)
『失敗は一つのできごとにすぎず、"失敗者"というものはいない』(ジグ・ジグラー)
『成功の第一必要条件は、飽きることなく、当面の問題に精神的・物理的エネルギーを注ぎ込む能力を開発することだ』(トーマス・エジソン)
「これでいいんだ」(佐藤富雄氏)
「ツイてる、ツイてる、ありがとう」(斉藤ひとり氏)
「ありがとう、感謝します、ついてる」(五日市剛氏)
「あなたが障害者だと思ったときに、あなたは障害者になるのよ。ハンディは個性なのよ」
(片腕のメジャーリーガーであるアボットの母親)

「私はひるむことも恐れることもありません。
 なぜなら、私は一人ではないからです。
 目に見えない力が私を取り巻き、私にとって不利な状況を取り除く手助け
 をしてくれます」

「意志のパワーを通して、私はやりたいことを恐れずにやる。」

「私には勇気があります。
 なぜなら私がそれを望み、必要とし、利用し、臆病さが作り出す
 弱い人間になることを拒絶するからです。」

「私は自分自身の考えることを選び、自分が決めただけの時間、
 その考えを心に抱きつづけます。
 選んだ考えを弱めたり、じゃましたりするような考えは
 すべてシャットアウトします。
 私の意志の強さは、決して他の人に引けを取りません」(セロン・Q・デモン)


ちなみに私は、
「ツイてる、ツイてる、ありがとう。
 夢は叶いました。○○になれました。感謝します。感謝します。」を使っています。

<<お金持ちになる言葉>>
「お金はとても大切なものだ」「お金があるっていいことだ」「私はお金と相性がいい」

(※ ためになる言葉が溜まってくれば、メルマガ読者にはシステム手帳版にしてダウンロードできるようにしますね)
(※ 成功の法則で実施すべきことを記載したノート(書き込み用ファイル、Excelにするかも)もそのうち作ろうと考えています。作成できれば、メルマガ読者にはお知らせします。)

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<<勇気のでる詩>>
 たったひとりしかない自分を
 たった一度しかない一生を
 ほんとうに生かさなかったら
 人間、うまれてきたかいが
 ないじゃないか。

 山本 有三(路傍の石)
(この詩で、私は勇気をもらっています)
posted by ストライプ at 00:53| Comment(2) | TrackBack(0) | 成功法則 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする